엘리사는 AI가 안내하는 지원과 CBT 기술을 사용하여 불안과 공황 발작을 관리하는 데 도움을 주기 위해 설계된 프라이버시 중심의 앱입니다. AI 챗봇 치료사, 공황 발작 SOS, 기분 추적과 같은 기능을 제공하며, 모든 데이터는 프라이버시를 위해 기기에 로컬로 저장됩니다.
무료
사용 방법 Elissa - My Panic Ally?
엘리사는 CBT 기술로 훈련된 AI 챗봇, 즉각적인 완화를 위한 공황 발작 SOS, 불안 패턴을 추적하고 분석하는 도구를 통해 불안과 공황 발작에 대한 즉각적인 지원을 제공합니다. 접근 가능한 정신 건강 지원이 필요한 모든 사람을 위해 설계되었습니다.
Elissa - My Panic Ally 의 주요 기능
지원적인 대화를 위한 AI 챗봇 치료사
안내된 호흡 운동과 함께하는 공황 발작 SOS
트리거를 식별하는 CBT 기반 공황 로거
진행 상황 시각화와 함께하는 불안 & 기분 추적기
데이터를 로컬로 저장하는 프라이버시 중심
Elissa - My Panic Ally 의 사용 사례
불안을 겪는 개인은 엘리사를 사용하여 즉각적인 지원을 받고 기분과 공황 발작을 추적할 수 있습니다.