Lock-in

使用Lock-in需要在macOS上下载应用程序。安装后，它会跟踪你的工作习惯，识别如标签页跳转或空闲停滞等干扰，并提供实时提醒以保持你的专注。它还基于科学建议适应性休息以恢复你的注意力。每次会话结束后，你会收到关于专注分数、遇到的干扰、恢复时间以及改进建议的洞察报告。它非常适合那些希望以结构化方式提升专注和生产力的人。